․當你感到不知所措、悲傷或「不夠好」時;當你找不到所需要的善意或認可時;當生活讓你失望時,當你期望得到情感支持的力量時
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尋求幫助: 光是把情況與煩惱說出來,其實就是一種療癒。人在尋求幫助的同時,就會自然而然地考慮下一步,即使你求助的對象無法代替你解決
在生活中,你是否曾經看著自己一而再,再而三的重複著同樣的事情,卻發現自己無力改變? 就好像迷失在迷霧森林中,繞來繞去總繞回原點,能看清晰的距離永遠只有雙手打開的範圍,甚至是伸手不見五指的狀況。
我可以有自己獨特的失落感。
尋求幫助: 光是把情況與煩惱說出來,其實就是一種療癒。人在尋求幫助的同時,就會自然而然地考慮下一步,即使你求助的對象無法代替你解決
在一生中,我們
附加現實如何運用在個別與團體的悲傷療癒工作。 對象: 1