Категории

Главная Физкультура и спорт

Категория - Физкультура и спорт, материалов в категории - 1163

Хоккей
Тип работы: Реферат Язык: Русский Просмотров: 751 Скачиваний: 14 Комментариев: 0
План реферата : 1. Рождение хоккея. 2. Хоккей в СССР. 3. “Золотая шайба”. 4. Несколько слов о хоккее. 5. Чемпионаты мира и Европы , Олимпийские игры. 6. Правила игры и правила проведения игры. 7. Заключение. 1. Рождение хоккея. Где и когда родился хоккей ? Точного ответа на этот вопрос нет и уже, наверное, не будет. Имеются сведения, что в игры, напоминающие хоккей, существовали ещё с древнейших времён. В такую игру играли в XVI-XVII веках в Англии. Ещё знали такую игру в Китае ещё четыре с половиной века назад. Хоккейными поединками увлекались и древние индейцы. Свидетельством этому служат фрески, экспонирующиеся в национальном антропологическом музее Мехико. На них изображены спортсмены, играющие в небольшой шар изогнутыми палками. Подобная же картина - и на барельефах знаменитой стены Фемистокла в Афинах, на родине Олимпийских игр.
Влияние физических упражнений на развитие организма
Тип работы: Реферат Язык: Русский Просмотров: 1148 Скачиваний: 70 Комментариев: 0
Необходимым условием гармоничного развития личности школьника является достаточная двигательная активность. Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома и других причин у большинства школьников отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника. Исследования гигиенистов свидетельствуют, что до 82 – 85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Даже у младших школьников произвольная двигательная деятельность (ходьба, игры ) занимает только 16 – 19% времени суток, из них на организованные формы физического воспитания приходится лишь 1 – 3 %. Общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на 50%, снижаясь от младших классов к старшим.
Комплекс утренней гигиенической гимнастики
Тип работы: Реферат Язык: Русский Просмотров: 1927 Скачиваний: 19 Комментариев: 0
Утренняя гигиеническая гимнастика - зарядка - одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры. Зарядка состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. Проводимая обычно после сна, зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности (кровообращение, дыхание, обмен веществ и др.). Зарядка мобилизует внимание занимающихся, повышает дисциплину (прививает гигиенический навык заниматься). Зарядка обеспечивает постепенный переход организма от состояния покоя во время сна к его повседневному рабочему состоянию. У людей, систематически занимающихся зарядкой, улучшается сон, аппетит, общее самочувствие, повышается работоспособность. Систематически проводимая зарядка служит хорошим средством укрепления здоровья. Зарядка полезна для всех людей, начиная с детского и кончая пожилым возрастом.
Олимпийские Игры
Тип работы: Реферат Язык: Русский Просмотров: 975 Скачиваний: 18 Комментариев: 0
1. ИСТОРИЯ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР. Как же оно все-таки возникло – это легендарное, это удивительное явление под названием Олимпийские игры? Мы знаем, что мировое сообщество развивалось собственным трудом и старанием, и притом очень небыстро – веками, тысячелетиями отмывало, оттирало свою темную, некогда звериную душу, учило, образовывало свой узкий первобытный ум. Вот появился великий изобретатель колеса. Потом пришел великий Архимед, потом пришел великий Ньютон, а потом великий Эйнштейн.
Основные методики занятий физкультурными упражнениями
Тип работы: Статья Язык: Русский Просмотров: 744 Скачиваний: 19 Комментариев: 0
МПС РФ УРАЛЬСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ПУТЕЙ СООБЩЕНИЯ кафедра: Физического воспитания Р Е Ф Е Р А Т НА ТЕМУ: "ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ" ВЫПОЛНИЛ: студент гр .Д-415 Бажов К. ПРОВЕРИЛ: преподаватель Кирвонбаев Р.Н. Екатеринбург 1998 СОДЕРЖАНИЕ : 1. Введение 2. Основные разделы и этапы физического обучения и воспитания. 3. Способы обучения и принципы, положенные в основу методики занятий физкультурными упражнениями. 4. Список использованной литературы . ВВЕДЕНИЕ Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека.Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных уровней поэтапно.
Аэробика
Тип работы: Реферат Язык: Русский Просмотров: 814 Скачиваний: 14 Комментариев: 0
Государственный Университет Управления Реферат по физической культуре на тему : “ Занятия аэробикой ” Выполнила : студентка группы Социология II-1 Маренич Катарина Проверил : Москва, 1999. Что такое аэробика . Термин “аэробный” означает “живущий в воздухе” или “использующий кислород”. Аэробные упражнения относятся к таким видам физической нагрузки, когда необходимо наличие кислорода в течение продолжительного времени. Они предъявляют организму требования, заставляющие его увеличивать потребление кислорода. В результате происходят благоприятные изменения в легких, сердце и сосудистой системе. Можно сказать, что регулярные занятия аэробикой повышают способность организма пропускать воздух через легкие, увеличивают общий кровоток, причем кровь эффективнее осуществляет одну из своих основных функций - транспорт кислорода . В наше время большинство людей малоподвижны. Они ходят пешком от автостоянки или автобусной остановки до своего учреждения, от рабочего стола до буфета или кафетерия.
Хроника Летних Олимпийских Игр
Тип работы: Реферат Язык: Русский Просмотров: 688 Скачиваний: 0 Комментариев: 0
СОДЕРЖАНИЕ Введение стр. 2 – 3 Хронология Летних Олимпийских Игр стр. 4 – 11 Победители Летних Олимпийских Игр стр. 11 - 12 Отечественные спортсмены на Олимпийских Играх стр. 12 Используемая литература стр. 13 ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ (современные), спортивные всемирные соревнования, которые проводятся с 1896г. Предшественники Кубертена Одним из первых попытку возродить понятие «Олимпийские игры» предпринял итальянский государственный деятель эпохи Возрождения Матео Палмиери (1405-75), обратившись к идеям античного мира в своем трактате (ок. 1450), где он полемизировал с церковными и феодальными властями. Его соотечественник и современник, врач и историк физического воспитания Иероним Меркуриалис посвятил Олимпиадам несколько разделов в своем труде «Де арте гимнастика», выступив против применения античной гимнастики в соревновательных целях. В 1516 юрист Иоханнес Аквилла организовал в Бадене «показательные олимпийские выступления».
Бокс
Тип работы: Курсовая работа Язык: Русский Просмотров: 775 Скачиваний: 18 Комментариев: 0
МИНИСТЕРСТВО ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ КУБАНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ КАФЕДРА ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ, БОРЬБЫ И БОКСА КУРСОВАЯ РАБОТА ТЕМА БОКС КРАСНОДАР 1999 ПЛАН История возникновения бокса……………………….………………….
Лекции по истории ФК
Тип работы: Лекция Язык: Русский Просмотров: 800 Скачиваний: 8 Комментариев: 0
ВОПРОСЫ ЛЕКЦИИ: 1. Особенности развития физической культуры и спорта в период между мировыми войнами (1914-1959 гг.). 2. Международное рабочее спортивное движение (Возникновение и деятельность ЛСИ и КСИ). 3. Новые системы и методы физического воспитания. (Основная гимнастика Н. Бука и естественная гимнастика австрийцев К. Гаульгофера и М. Штрайхер). 4. Физическое воспитание в германии Олимпийские игры 1956 года в Берлине. 5. Профессиональный спорт в США. Лекция подготовлена доцентом СУЛИМОВОЙ Т.Г. 1.ТЕНДЕНЦИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В ПЕРИОД МЕЖДУ I и II МИРОВЫМИ ВОЙНАМИ. Первая мировая война положила начало общему кризису капиталистической системы. Обострение противоречий капитализма во всех областях общественной жизни, усиление классовой борьбы, рост революционного и национально-оосвободительного движения оказали существенное влияние на развитие физической культуры и спорта в межвоенный период.
История советского футбола
Тип работы: Реферат Язык: Русский Просмотров: 645 Скачиваний: 4 Комментариев: 1
Кубанская Государственная Академия Физической Культуры Очно-Заочное Отделение Ростовский-на-Дону филиал Тема: История советского футбола Студент 4 курса группы 96-З-Б Филонов Олег Витальевич Ростов-на-Дону 2000 г. 1937 год: Баски в СССР Прошло столько лет - столько всякого-разного повидали мы за прошедшие с тех пор времена, очаровывались, превращались в скептиков и ворчунов, преодолевая, однако, глухой скепсис при малейшем проблеске надежды на хороший футбол в исполнении наших игроков, но дожившие до наших дней специалисты, либо выходившие на поле и с честью сопротивлявшиеся баскам, либо смотревшие на них с трибун, ничуть не сомневаются, что эта потрясшая Москву и другие футбольные города Союза команда не уступала по классу бразильцам пятьдесят восьмого года. Баски приехали к нам в июне 1937 года - чемпионат страны еще не начался, в тот год с его открытием затянули до двадцатых чисел июля.
Лыжи
Тип работы: Реферат Язык: Русский Просмотров: 779 Скачиваний: 25 Комментариев: 0
ПЛАН Введение История развития лыжного спорта Классические лыжные ходы А) Попеременный двухшажный ход Б) Одновременный бесшажный ход В) Скоростной вариант одновременного одношажного хода Основной вариант одновременного одношажного хода Одновременный двухшажный ход Коньковые лыжные ходы А) Полуконьковый ход Б) Коньковый ход без отталкивания руками Двухшажный коньковый ход Одновременный одношажный коньковый ход А) Попеременный коньковый ход Техника преодоления подъемов А) Структура движений одновременного двухшажного хода при преодолении подъемов. Приложения Введение Лыжный спорт является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий. За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория и методика лыжного спорта, начала развиваться быстрыми темпами.
Чем я буду заниматься по окончанию занятий в спецгруппе
Тип работы: Реферат Язык: Русский Просмотров: 771 Скачиваний: 3 Комментариев: 0
ФИЛИАЛ КОСТРОМСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА Реферат на тему: "Чем я буду заниматься по окончанию занятий в спецгруппе". Работу выполнила студентка группы 1 МЕН: Замыко Н. С. Работу проверил: Ломов А.А. Кировск 1999г. Содержание Стр. Комплекс упражнений для исправления нарушений осанки 3 Упражнения с гимнастическим роликом 6 Аэробика 7 Тонизирующий массаж 9 Используемая литература 11 Ф.Верховский много лет проработал на кафедре физвоспитания МГТУ им. Баумана. В своей статье [лит. 1] он отмечает, что год от года ухудшается физическое состояние студентов-первокурсников. По школьным нормативам, десятиклассники должны подтянуться на перекладине не менее 10 раз. А среди первокурсников такой результат показывают единицы. Обычно подтягиваются до пяти раз. Кроме того, у ребят недостаточно развиты координационные способности, поэтому усвоение новых, даже несложных технических элементов спортивных упражнений дается им с трудом. Но самое тревожное, говорит Ф.
Правила Волейбола 1999-2000
Тип работы: Доклад Язык: Русский Просмотров: 618 Скачиваний: 8 Комментариев: 0
Не совсем ОФИЦИАЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ВОЛЕЙБОЛА 1999-2000 Текст от 9 сентября 1999 года FIVB 09 сентября 1999 года С О Д Е Р Ж А Н И Е ХАРАКТЕРИСТИКА ИГРЫ 6 РАЗДЕЛ 1 ИГРА Глава 1 Сооружения и оборудование 1. Игровое поле (Схемы 1 и 2) 8-9 1.1. Размеры 8 1.2. Игровая поверхность 8 1.3. Линии на площадке 8 1.4. Зоны и места 9 1.5. Температура 9 1.6. Освещение 9 2. Сетка и стойки (Схема 3) 10-11 2.1. Высота сетки 10 2.2. Структура 10 2.3. Ограничительные ленты 10 2.4. Антенны 10 2.5. Стойки 10 2.6. Дополнительное оборудование 11 3. Мячи 11 3.1. Стандарты 11 3.2. Однообразие мячей 11 3.3. Использование трех мячей 11 Глава 2 Участники 4. Команды 11-13 4.1. Состав команды 11 4.2. Размещение команды 12 4.3. Игровая форма 12 4.4. Изменения игровой формы 13 4.5. Запрещенные предметы 13 5. Руководители команды 13-14 5.1. Капитан 13 5.2. Тренер 14 5.3. Помощник тренера 14 Глава 3 Игровой Формат 6. Набор Очка, Выигрыш Партии и Матча 14-15 6.1. Набор очка 14 6.2. Выигрыш партии 15 6.3. Выигрыш матча 15 6.
Алкоголь и его отрицательное воздействие на организм
Тип работы: Реферат Язык: Русский Просмотров: 793 Скачиваний: 16 Комментариев: 0
Введение 2-4 Наркотики и злоупотребление ими 2 Причины злоупотребления наркотиками 2 Что такое наркомания? 3 Механизм наркотической толерантности 3 Что делают психоактивные наркотики? 4 Депрессанты 4 Основная часть 4-15 Спирт: химическое вещество и напиток 4 Алкоголь в организме 5 Уровень алкоголя в крови 6 Алкоголь и вождение 6 Как мы пьянеем 7 Похмелье 7 Алкоголь и закон 8 Алкоголизм 9 Стадии алкоголизма 10 Физиологические эффекты алкоголизма 13 Заключение 15 Литература 16 Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Введение Алкоголизм – один из видов наркомании. Наркотики и злоупотребление ими. Наркотик – это любое химическое соединение, которое воздействует на функционирование организма. Злоупотребление наркотиками – это их употребление любым неприемлемым с медицинской и социальной точек зрения образом или приемлемым, но неправильным.
Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений
Тип работы: Реферат Язык: Русский Просмотров: 737 Скачиваний: 21 Комментариев: 0
СПОРТИВНЫЙ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР ВИДОВ СПОРТА ИЛИ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ. Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа является важной формой физического воспитания студентов, составной частью всей политико-воспитательной и культурно-массовой работы, осуществляемой в ВУЗе. Планирование, организацию и проведение этой работы осуществляет спортивный клуб, который является первичным коллективом физической культуры - основным звеном физкультурного движения. Практическую и методическую помощь спортивному клубу оказывает кафедра физического воспитания. Профсоюзная организация принимает активное участие в организации и проведении массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий. Спортивный клуб является общественной организацией, его работа проводится на основе широкой творческой инициативы, демократии, коллегиальности руководства и выборности руководящих органов, отчетности их перед членами спортивного клуба.